Sabrina Tigges
Sabrina Tigges
Gesundheitswerkstatt Sundern
Gesundheitswerkstatt Sundern

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen.

Die sechs goldene Praxistipps für Prävention und Fitness

Praxistipp Nr. 1:

  • Vorbeugen ist sicherer als heilen
  • regelmäßige Bewegung beugt Schädigungen vor
  • seine persönliche Bewegungsfavoriten finden
  • soziale Kontakte durch Sport pflegen
  • Alltagsstress durch Sport abbauen
  • falsche Bewegungsmuster aufspüren

 

Hier finden Sie uns

Gesundheitswerkstatt Sundern 

Brigitte Riegert

Sabrina Tigges


Röhre 11
59846 Sundern (Sauerland)

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